Вот тебе! Сходу импровизация моей авторской методики внушения для улучшения памяти!

Входишь в активный транс. желательно идеомотроный, ибо быстрее.

Далее добиваешься усилием воли лёгкости в теле.

Далее следует мысленное внушение:

Внимание сосредоточено на рука, всё внимание на руках.
Мои руки начинают автоматически подниматься в верх. Медленно и плавно.
Мои руки невисомые и начинают медленно подниматься вверх.

Когда руки пошли вверх автоматически.

По мере того как мои руки поднимаються вверх моя память становиться лучше.
Моя способность запоминать возростает.
Я могу запомнить всё что я захочу и когда я того захочу, в любых количествах и при любой ситуации.
Мои руки всё выше и выше, а моя память всё лучше и лучше.

Когда руки достигли самого верха над головой.

Мои руки достигли большой высоты, значит моя память просто феноменальна!

Я могу запомнить всё и в любом количестве!

Я это могу! И я знаю что это так!

Теперь все внимание на руки!

Как только я опущу руки я выду из транса мгновенно, и мои способности к феноменальной памяти остануться.

Как только я произнесу ВЫХОД мои руки тут же упадут в низ и я мгновенно выду из транса.

Внимание на руки.

ВЫХОД!

Руки падают и выходим из транса.

Тутже открывем глаза и встряхиваемся =)