Сообщение от
krupa13
Элементарно, Вольдемар))) Учу: уроните её на пол, а затем наклонитесь, чтобы поднять... Повторите цикл по 50 раз утром до приёма пищи и вечером перед сном, и так недельки 3-4, уверяю, и отложения солевые с дисков межпозвоночных подрассосутся и попа с растущими из неё ногами и спиной подкачается(всё ж лучше, чем на диване перед зомбоящиком)... Как надоест с ложкой, переходите на гантельку, только ради бога, не роняйте её - ложите аккуратно, а то не дай бог на ногу или ещё что хрупкое упадёт...
Пример был приведён риторический...
А про описание с психотроники - чтож я, сам их придумывать должен, что ли? Больше их в России никто не продаёт)))