- Как многое мы забыли во время войны-
-Самоё Страшное что мы забыли самих себя-
17 мгновений весны.
Пойдем с другого конца.Для чего используется аутогенная тренировка? человек которые занимается аутогенная впервый раз чувствует невероятную легкость после снятия мышечного напряжения потому что до этого не замечал сколько сил у него уходило на поддержание мышц в определенном тонусе.Большинство людей на протяжение всёй их жизни научают находится либо в гипертонусе или астении и то и то плохо потому что имеют как правило хронический синдром,по сути это всё внушения начиная от родителей, семейных систем внушений,социальных систем внушений т.д и т.п человек в таких случиях перестаёт жить своей жизнью.Вспоминается одной из утверждений телесно-ориентированной что все проблемы человека закодированные в его мышечном напряжении.Теперь понятно что мозг и тело это часть одной кибернитической системы это не я придал).Не расслабив мозг не расслабишь тело и обратно пропорцонально квадрату расстояния.Теперь чисто по моим понятиям ментальныей гипноз это способность удержвать мозг в состоянии сомабулизма,при полном контроле своего понимания,окружающие воспринимают такие излучения за чистую монету.