Имеем конкретную ситуацию, в которой мы хотели бы проявить, вести себя, определенным образом. Ставим механизм, якорь. Это ж во многих книгах есть. Представляем подробно ситуацию, когда мы чувствовали себя уверенно, самодостаточно.. И при помощи якорения переносим это состояние на смоделированную ситуацию в будущем. Это основой прием борьбы с неуверенностью а также с комплексами. Все просто. А главное, правильно поставленный якорь безотказно работает достаточно долго. это демогогия конечно, но чтото все молчат о подобных методах.
Ответить с цитированием
Сообщение от SamSebeYa
