Привет всем! Разъясните, пожалуйста, мои догадки.. Я читал и слышал о реальных возможностях гипноза и мне интересно, можно ли при помощи самогипноза кардинально изменить свою личность: обширно отредактировать характер и шаблоны поведения в различных ситуациях, настроить физиологические процессы определенным образом (заблокировать возможность краснения/потения кожи, сделать кровь более жидкой, т.е. снизить гемоглобин, нормализовать давление и т.д.) и закрепить изменения на всю жизнь??
И еще: может кто-нибудь посоветовать ЭФФЕКТИВНЫЕ книги-самоучители по самогипнозу? И сколько обычно нужно времени чтобы освоить самогипноз на требуемом уровне?