Цитата Сообщение от parad Посмотреть сообщение
Маленький эксперимент.
Я пишу простое слово - «дерево». Слово знакомое, и понятное...
Не спешите. Сделайте небольшую паузу... Заглубитесь в него. Медленно и спокойно проговорите его про себя... по слогам... слегка протягивая... пусть позвучит...
Скорее всего — возникнет образ какого-то конкретного дерева. Может быть — один образ будет сменяться другим...
Не спешите. Удержите один образ.. Заглубитесь в него...
Скорее всего возникнут ощущения в теле.
Не спешите. Заглубитесь в них... К одному ощущению добавляется второе, третье, четвертое... Постарайтесь удержать их воедино, не растерять...
Удерживая несколько ощущений, обратите внимание на свое состояние — оно стало иным... Оно изменилось в течении нашего эксперимента...
Удержите получившееся состояние.

Надеюсь — все получилось, и вы прочувствовали, о чем идет речь. Не думаю, что поразил вас сильной новизной. Вся новизна — в предельной простоте, которая позволяет увидеть-почувствовать свою многослойность, нащупать связи между слоями и заглянуть еще глубже.
А глубже — это Намерение. В данном случае — это то, чем удерживаете полученное состояние.
Итак, возьмём какое-нить намерение. Например, ограбить банк. Ограбить банк... Ограбить банк? Ограбить банк!

Вы уже почувствовали в себе прилив энергии? Вот это состояние! Вся новизна — в предельной простоте, которая позволяет увидеть-почувствовать всю многослойность, нащупать связи между слоями и заглянуть еще глубже. Ещё глубже...

Вы уже почувствовали, как меняются ваши ощущения? Удержите получившееся состояние. Оно изменилось в течении нашего эксперимента... Удерживая это состояние, обратите внимание на свои ощущения — они стали иными...

Не спешите. Заглубитесь в них... К одному ощущению добавляется второе, третье, четвертое... Постарайтесь удержать их воедино, пока к вам не придут какие-то образы...

Может быть — один образ будет сменяться другим...
Не спешите. Удержите один образ.. Заглубитесь в него...

Это может быть образ леса... Или хвороста в лесу... А может быть, это будут покачивающиеся под снегом ветви... Что бы вы не представляли, перед вами будет неизбежно маячить образ дерева...