"Блок от курения" т.е правильно понимайте блок от самого себя, вы же не дурак сражаться с самим собой поэтому такая схема не сработает. Задавайте себе только вопрос "почему я курю, зачем мне это надо, какие задачи я этим решаю, какие проблемы?" когда придёт решение, замените курение более эффективным и более простым и интересным действием, решения проблемы.

Цитата Сообщение от -Денис- Посмотреть сообщение
Постанова блока - переменно представлял хорошие впечатления например купаюсь в море, при этом внушал себе что так будет если не курить, затем сменял картинкой больных легких - если курить