Я лично проделовал эту технику. Могу сказать, что она работает, по крайней мере наполовину)) После такого похода в прошлое чувствуется значительное облегчение, но к сожалению не долговременное.
Ежели не секрет, то КАК и В ЧЕМ выражается "значительное облегчение" ?? Оно ощущается само по себе или касается определенной ситуации, с которой и проводилась работа ??
После проделывания техники снимается напряжение, отчасти связанное с той ситуацией, которую воспроизводишь... Но, как я уже сказал, временный результат.