Что вообще дают эти тренинги? Польза какая?
Тренинг от слова "тренировка". В отличии от книги, тренинг дает живую демонстрацию навыка, тренировку его в группе под присмотром тренера и с его корректировкой, а затем последующий разбор ошибок/вопросов и т.д.

Психологические тренинги так же имеют "процессы", имеющие, например, трансформационное действие (смена состояний, эмоций и как следствие, иное восприятие проблемы/задачи и нахождение решений через инсайты и озарения).

К сожалению в России пока мало людей ходили дальше дешевых семинаров и не видели хороших тренингов. Между тем, руководители и владельцы бизнеса уже давно в теме. Они и составляют основной тренинговый контингент, тем более что обычный человек вряд ли найдет 15.000-30.000 рублей, чтобы отдать их за тренинг (а если и найдет то зажмет и потратит их на пиво ) А среди тренингов дешевле этих денег процент хороших очень не высок.