Прошу совета

[krupa13]

Думаю, что тебе нужно освоить осознанные сновидения, тогда таких ситуаций не будет...

[Fen'ka]

Сейчас читаю книгу "Искуство сновиденья" Карлоса Кастанеды, думаю она мне поможет.
С сегодняшнего дня, буду пытаться во сне искать руки Кастанеда говорит это отвлечение внимания, таким образом можно отчертить грань засыпания.

[nbw]

А я обзавелся сегодня берушами А то резкие звуки посторонние мешают.

[krupa13]

Я сегодня начал вторую ступень трансерфинга читать, там тоже про осознанные сновидения начинается... Страшает...

[Fen'ka]

Сегодня, кагда спал, помню что что то осознано делал во сне и при этом иногда просыпался для того что бы отключить будильник, и опять возращался, при этом когда проснулся и пой сей час, немогу вспомнить что же я там делал, хотя уверен что делал что то осмысленно.

[krupa13]

Это называется полудрёма - пограничное состояние между бодрствованием и сном... Ближе к бодрствованию... Ты, видимо, понял во сне, что спишь, и тебя выкинуло, но полностью просыпаться сознание не захотело...

[krupa13]

Попробуй перед сном сам себе внушить, что с утра будешь помнить, что тебе снилось. И прежде, чем открыть глаза, когда проснулся - попытайся вспомнить сон во всех подробностях, проговаривая содержимое про себя, пока его новая информация не вытеснила. После этого его будет сложнее забыть, так как он практически будет продублирован.

[Термоядерный]

А я чтобы помнить все свои сны, когда просыпаюсь, голова как бы еще немного онемевшая, стараюсь не прикасаться к ней...

[krupa13]

А я чтобы помнить все свои сны, когда просыпаюсь, голова как бы еще немного онемевшая, стараюсь не прикасаться к ней...

Ритуалы потому и работают, что в них верят))) Многие авторы книг про ОС изобретают куда более изощрённые "средства" не забыть сон. И самое интересное - любой из них после этого начинает работать! Кстати все они соглашаются в том, что если спать головой на север, то сны будут ярче и запоминанистей)))

[Fen'ka]

У Кастанеды вычитал, что, ему Бросивший вызов смерти дал дар, как надо засыпать в 4 положениях, у меня в книге описан один из таких вариантов, остальные три упущены, Лежа на правом боку, слегка согнув ноги, надо продержать такое положение вплоть до засыпания, это способствует установлению момента засыпания, а потом во сне представлять как ты смотришь на себе в той же позе и пытаешься опять уснуть, это способствует укреплению точки сборки.