У меня расслабление по Домбровскому отлично получается - полное. И представлять получается хорошо - если не отвлекаюсь на другие мысли и не засыпаю. Но вот во время медитативной части стала отключаться насередине - прихожу в себя, когда он говорит мол вы опять в комнате... Засыпаю.

Но вообще курс хороший. Я думаю проблему засыпания можно решить повышенной внимательностью, а я начинаю о чем-то думать, плохо понимаю слова и теряю свзять с реальностью. А вначале очень неплохо было - дня два, пока к его голосу не привыкла - теперь он ка кродной Всего занимаюсь дней пять-шесть.