Упражнение на силу воли с помощью которого входишь в транс

[Robert6889]

Упражнение на силу воли с помощью которого входишь в трансХотите проверить на себе? тогда вперёд

Тогда выполните небольшое упражнение "РУКИ В СТОРОНЫ". Пожалуйста, встаньте, поднимите выпрямленные руки через стороны чуть выше плеч, примерно под углом 45°, кисти сожмите в кулак, большой палец максимально выпрямлен. Теперь разворачиваем руки так, чтобы большой палец указывал в пол. Так нужно простоять ровно десять минут.
Постепенно по мере выполнения упражнения начнет появляться усталость, и внутри Вас возникнет борьба двух сил: одна из них жизнь, другая - смерть.
Чтобы лучше ощутить их противоборство, пожалуйста, закройте глаза.
Одно чувство, при помощи которого Вы держите руки навесу, называется воля Именно воля будет созидать Ваше здоровье.
Другое чувство, которое говорит: "Устал, опусти" - это лень Слушая ее. Вы десятилетиями находитесь в недуге, финансовом кризисе, нереализованном состоянии.

[Richard]

Приветствую, Вас. Мне
нравятся Ваши
рассуждения и умение
делать выводы,
исходя из Вашего
личного опыта, и я хотел бы обсудить с
Вами один вопрос. Я
занимаюсь аутогенной
тренировкой уже
давно. Осваивал метод
сам, исходя из изученого материала, а
литературы было
изучено достаточно.
Методику освоил
легко, она по моему
мнению эффективна и посей день мне
помогает. Занимаюсь
ежедневно. Но я стал
замечать - иногда при
занятии АТ я ощущаю
будто происходит "отток" крови в
конечностях,более
явно - в руках, хотя
тренировка проходит
в обычном русле.
Ощущение тяжести, тепла и т. д. -
присутствуют в полном
объеме. В
физиологическом
плане - со мной
полный порядок. Закономерности
возникновения
ощущения "оттока"-
не наблюдаются. Это
происходит очень
редко и на мое состояние, после
выхода из АТ ни как не
влияет, общее
состояние - отличное.
Переодичности нет.
Если Вы можете пояснить мне это
состояние, то я буду
премного Вам
благодарен. С
Уважением. Ричард.