Я вот совсем недавно использую самогипноз)И в состояние войти у меня получается..только с одним у меня проблема.Как только я погружаюсь в более-менее глубокий гипноз, когда начинаю ощущать, что я не чувствую тела, не могу понять, где рука, а где нога, всё происходящее в данный момент в комнате вспоминаю только по памяти, как будто представляю, что я в комнате на диване, а не на самом деле так и есть, появляется чувство страха, паники.
Боже, я куда-то улетаю, я парю!Вдруг я не смогу выйти из этого состояния?И сразу же я открываю глаза, с ужасом вскакиваю с постели, чтобы удостовериться, что тело у меня на месте и никуда я не улетаю..
Сейчас вроде как уже научилась контролировать кое как..уже не вскакиваю, глаза не открываю, но внутренний страх присутствует(((Это мне безумно мешает развить это состояние!Это как бы внутренний барьер:дальше нельзя, не то ты потеряешь контроль!
Может, у кого так было???