Меньше спать
Здравствуйте. Совершенный профан во всяких психологических штучках, спрашиваю, как себя загипнотизировать, чтобы меньше спать. В идеале — вообще не спать. Ведь пробуждение — это такой стресс... Столько времени тратится, с утра же полдня тоже в никуда уходит. Спасибо.
Здравствуйте. Не в тему, но все же...в фашистских лагерях проводились опыты над людьми: заключенным не давали спать - люди умирали 100% на третьи сутки...Сообщение от The Guest in This World
Без дальнейших комментариев.
Совсем не спать - невозможно. Высыпаться за значительно меньшее время чем обычно - вполне реально. Используйте Аутогенную тренировку Шульца.
Это Бесконечное – внизу, оно наверху, оно позади,оно спереди, оно справа, оно слева, оно – весь этот мир.
А теперь наставление о самом себе:
я внизу, я наверху, я позади, я спереди, я справа, я слева, я – весь этот мир.
А теперь – наставление об Атмане:
Атман внизу, Атман наверху, Атман позади, Атман спереди, Атман справа, Атман слева, Атман – весь этот мир.
Поистине, тот, кто видит так, мыслит так, познает так, имеет наслаждение в Атмане, удовольствие в Атмане, сочетание с Атманом, блаженство в Атмане.
Он сам становится владыкой, во всех мирах он способен действовать, как пожелает. Те же, которые полагают иначе, имеют над собой других владык, достигают гибнущих миров; во всех мирах они неспособны действовать, как пожелают.
Ваши права
Ответить с цитированием