Да полно вариантов,вплоть до подмены сигареты чупачупсом(хотя это сейчас тоже вредно).А можно просто захотеть,и бросить,не вижу в этом ничего сложного,просто у многих есть ещё они черви в голове.Физиологическая потребность тоже возникает,но в основном это только 15% от всего потенциала зависимости,остальное заложено внутри.Ты якобы говоришь что хочешь бросить,а внутри желание не так сильно,чем на словах.Многие просто хотят избавиться от упрёков,якобы они пробовали бросить,но не смогли.Надо сказать сразу,хочешь курить - кури,но голову себе и мне не морочь.