Сама сновиденная память осталась на прежнем уровне - если записать сон сразу после пробуждения(хотя бы пару ключевых слов), то он запоминается надолго(около месяца держится стабильно в памяти). Если не записать(отложить на попозже или просто забить) - уже через 15 минут можно и не пытаться вспоминать... Более интересно составлять подробные карты сновидений и систематизировать общую карту всех снов... У меня дома в подвале на стене 2 на 3 метра почти не осталось свободного места(я рисую примерный вид сверху участка местности, где был сон, персонажей и основные тезисы событий на квадратном листочке из блокнота-напоминалки и пытаюсь разместить), но это мне очень помогло - осознание во сне теперь почти всегда происходит автоматически - достаточно попасть в место, в котором уже что-то снилось, а их, уж поверь, не так много(многие снятся по несколько десятков раз, у меня это столовая в моей бывшей роте, штаб училища, дом прабабушки, который сгорел лет 15 назад, но где я провёл почти всё детство - разные сюжеты, разные фоны, разные времена года, но попав туда уже сам просыпаешься во сне). В определённый момент(года полтора назад) как буд-то что-то открылось и я вспомнил ооочень много старых снов(включая детские и школьные, хотя уже больше 10-20 лет прошло с момента их просмотра). Буквально тысячи снов... Сначала я их записывал, потом плюнул. Сейчас пользуюсь сновидениями и дневником только когда нужно получить ответ на вопрос или решить какую-то задачу...Сообщение от winbotx
Спасибо большое !ммм , а удалось ли у вас достич той самой памяти и каковы были ощущения ?
Не будешь вести дневник сновидений, как положено, не будешь помнить сны - других вариантов нет, природу не обманешь... Не будешь помнить сны - осознавай их сколько угодно - толку от этого не будет...
Поверь, стоит... Хотя бы потому, что это реально помогает решать жизненные ситуации максимально эффективно.У меня есть желания заняться данным развитием, но не знаю стоит ли это того .
Так и есть... Но это нужно понять во сне.Я читал много рассказов , что это было невероятно реалистично и что в этих снах , ты как бог можешь всё менять или создавать
На самом деле, это куда проще, чем кажется. Главное не бросать занятия... Тупо и регулярно повторять элементарные действия - больше ничего не нужно., это трудно ,но разить это возможно .
Если ты не отличаешь сон от реальности, значит сон не осознанный и тебе ничего не грозит - все инстинкты и страхи не дадут тебе наломать дров, если ты понял, что ты во сне, то это уже не реальность - это значительно более рельефная и красочная картинка, которая полностью подчинена тебе(или не полностью, если осозанность хромает, а на начальном этапе так и будет)Действительно ли что сноведение почти нельзя отличить от реальности ?Пожалуйста. Надеюсь, ответ достаточен)))Вот такие вот вопросы на которые я бы еще хотел услышать ответы, спасибо
И ещё...
Если добъёшься успехов, советую не злоупотреблять алкоголем и даже близко не подходить к наркотикам и галлюциногенам - знаю пару случаев, когда люди "подкрасив" окружающий мир химией, прыгали с крыш, балконов и окон в попытке улететь... Им очень везёт, если этаж первый-второй...
Ответить с цитированием