Нашел Альфа сессию по методу Хосе Сильва.
Описания с сайта
Данное упражнение поможет вам погрузиться на альфа-уровень работы мозга и проведения самостоятельного программирования, а также вашему вниманию предлагается "чистый" альфа-звук, который, по мнению разработчиков, является лучшей "музыкой" для медитации.
Кто что думает по этому поводу. Вообще не вредно это для психологического здоровья?
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]