Саша, в книжке Слободяник: "Психотерапия. Внушение. Гипноз" методика есть. Действует. Проверено. Только я тебе советую его из самого начала до конца прочитать. У него в книжке, все, конечно, скопипастено с Буля и Платонова и тем не менее очень удачная компиляция. Насколько помню 1974 г. выпуска.