Я попробовал и кажется понял что ты имел в виду...У меня рука как то толчками падала что по всему телу отдавало(я не старался ей покачивать как в технике написано просто поставил) и когда рука была уже почти внизу я попробовал чуть чуть (может мне даже показалось что я попробовал как бы иллюзия) по кругу покачать и получились странные ощущения будто рука из руки выходит(обычно такое в техниках выхода в астрал происходит)потом я положил руку думая что надо в другой раз попробовать получше что бы рука не падала.Я все правильно делал?