У меня такая же ерунда раз в полгода - я в военном училище учился, мы там каждые пол года сдавали кровь на донорство. потом пошёл в войска и началось кровотечение из носа и тоже врачи ничего не могли вразумительного сказать. Потом одна бабушка подсказала, что это костный мозг уже привык больше, чем нужно, крови вырабатывать и нужно либо перетерпеть, либо продолжить избавляться от излишков, а иначе организм сам от них избавится(через нос). Скорее всего у тебя какой-то гормональный сдвиг, который воспринимается твоим костным мозгом, как нехватка телец в крови, а если их в крови больше нормы, то повышается объём жидкости через систему восполнения. Тебе не витамины нужно пить, а сократить приём металлов()магний, цинк и железо), тогда крови будет меньше вырабатываться и её не будет выдавливать. Есть, конечно, возможность стать почётным донором - у них прибавка к пенсии)))