Сообщение от аса:
Можно ли придумать контроль над расслаблением? Вот такой маленький вопросик для окружающих.
__________________________________________________ __________________________________
Swerks:
Можно. Посмотри в инете тему "биологическая обратная связь". Недорогой и неплохой вариант: замер электрического сопротивления кожи, мультиметр подключаешь к компьютеру, поставил на запись или же есть специальная прога, то можно и поиграть управляя своим состоянием.
_______________________________
аса:
расслабление мышц и понимание через сопротивление кожи, чо то я не пойму вас?
Я говорил о самоконтроле. Как вы понимаете для себя ваше расслабление? Чем оно выражается, в каких чувственных понятиях? Я привел понятие - опыт и ощущения.