бывает ли такой гипноз? или подобное?

[Батига]

Уважаемый, shvil , раз уж вы начали мне отвечать, можно я дальше поспрашиваю? попытаюсь "по делу", а без бесполезных эмоций типа "ой больно..., не могу..." Но наверно мой случай очень запущенный, я всего боюсь, я во всем не уверена и т.д., (это при том что в обычной жизни - я вполне обычный человек, добившийся чего-то, воплотивший некторые личные желания (когда они еще были..), у меня даже дети есть), но я никак не могу повзрослеть сама и "встать на ноги" именно в душе, а не в жизни, ну и стоять твердо - не будучи манипу-ли-ру-е-мой. Заранее извиняюсь что вопросу будут глупыми и может странными.

1. Правильно ли я поняла, что когда вы сказали "ну вот практика сам себе сугестр", эт значит для начала эти первые 3 упражения, описанные Кранком? - Признание, принятие, уважение?

2. Я не совсем понимаю как можно глядеть на "ваше настоящее, прошлое, будущее "я"", Как конкретно это представить?? имеется в виду представить "Я" как свой образ, как ощущение себя??? то есть типа закрыть глаза и увидеть себя??? так? и эта "себя" и будет нечто обобщенное из моего прошлого, настоящего и будущего? так?

3. Я попытаюсь уже сегодня вечером начать делать такие упражения. Там по ходу поста приводятся примеры, как начальник может кричать.., секретарши в плач и т.п. У меня на работе, или с друзьями - ну вобщем то нет проблем, если началник кричит, я просто терепелива к нему, "В" меня это никак незаходит, потому как случаи разные - либо он дурак, тут ничем не поможешь, надо просто не "ввязаться" в его дурасти, либо ему плохо или есть причины еще, и я это могу понять или не понять, но принять, и пропустить мимо без ущерба для себя. Но вот вопрос на ваше "и учится как противостоять в каждом отдельно случае". В моем конкрето случае - проблема дома, с объектом моей зависимости. Пока он рядом. Мы в одной квартире. так вот, что делать в тот момент (критический), допустим я буду делать эти упраждения, я буду пытаться контролировать себя. Но внезапно меня начинает тянуть к нему, тянуть заговорить, спросить, ответить.... бррррр....... что угодно, одним словом - войти в контакт... И все! упраждения как языком слизывает............ Как мне себя удержать за волосы??? не нырнув (при чем добрвольно) в эту зависимость??

[healer]

А на мой взгляд, лучше всего найти хорошего гипнотерапевта, чтобы он поработал с Вами очно. У меня был случай с женщиной похуже, два сеанса простого погружения в транс очень облегчили её просто отчаянное положение. Проблема только в том, как не промахнуться с гипнологм - у моей пациентки была зависимость от другого гипнолога.

[Батига]

да уж. вот этого я тоже боюсь сменить одну зависимость на другую.

моя хорошая подруга, которая всегда меня выслушивает и пытается помочь..., но на днях она не выдержала и сказала "слушь, а скажи чесно.... ну так.. откровенно между нами, ты не принимаешь наркотики никакие? может балуешься потихоньку...?" то есть я уже такое впечатление произвожу...

[Батига]

Найти вообще какого-либо терапевта - не могу, наверно не хочу. Я живу не в России. Здесь очень дорого. И мне стыдно перед самой собой платить деньги за терапевта, вместо того чтоб например на ребенка их потратить. Недавно была в России, встретилась 1 раз с психологом. Понимаю - 1 раз это ничего... и не факт что именно тот психолог мне подошел... Но психолог эта несколько раз за сеанс сказала "понять не могу что вы от меня хотите??? вы же все осознаете.."

[healer]

Найти вообще какого-либо терапевта - не могу, наверно не хочу. Я живу не в России. Здесь очень дорого. И мне стыдно перед самой собой платить деньги за терапевта, вместо того чтоб например на ребенка их потратить. Недавно была в России, встретилась 1 раз с психологом. Понимаю - 1 раз это ничего... и не факт что именно тот психолог мне подошел... Но психолог эта несколько раз за сеанс сказала "понять не могу что вы от меня хотите??? вы же все осознаете.."

Во-первых, психолог психологу... Всё равно, что судить о детях по тому признаку, что они учатся в 5-том классе...

И потом, по-моему, для Ваших детей было бы лучше, если бы у них была здоровая мать.

[Эжен]

4 года в сладкой зависимости? Я тебя понимаю, испытываю тоже самое. Себя слабой не считаю, да и другие люди тоже говорят, что из щенка бультерьер вырос (это про себя), но попала под влияние и год пытаюсь избавиться. Переодически думаю, что сошла сума. Главное в этом вопросе, если человек знает свою цель и чего он хочет, не один гипнотизер его не переубедит. Жизнь, нервы конечно потпортит, но бороться можно и нужно. Попробую техники предложенные Вам, потом расскажу помогло или нет.
Много сладкого нельзя, кариесь будет, нужно в этот прекрасный образ манипулятора вносить черную краску и держать свою линию "обороны". Хотя многих эта возня "кто- кого" очень забавляет, могут еще сильней начать "душить".

[аса]

Найти вообще какого-либо терапевта - не могу, наверно не хочу. Я живу не в России. Здесь очень дорого. И мне стыдно перед самой собой платить деньги за терапевта, вместо того чтоб например на ребенка их потратить. Недавно была в России, встретилась 1 раз с психологом. Понимаю - 1 раз это ничего... и не факт что именно тот психолог мне подошел... Но психолог эта несколько раз за сеанс сказала "понять не могу что вы от меня хотите??? вы же все осознаете.."

Привязка к личности, к авторитету. Что ж первый шаг сделан к преодолению зависимости, это начало поиска через собственный голос. Первое объявление себя в прессе. Посмотрите на себя в зеркало, вспоминайте! Вы поделились с миром, вы можете разрушить авторитет личности. Но, что в обмен? Думайте, вспоминайте хорошее и пусть плохое как укол булавки. И боли нет. Посмотрите на булавку, она тупая. Вы умеете анализировать, вы свободная личность. Разрешите , то что запрещали себе долгие годы - позвонить... кому? Запах цветов, вы на поляне с босыми ногами. Вы изменили свой мир, он ваш собственный, как всегда.