Цитата Сообщение от jenya80 Посмотреть сообщение
есть ещё способ
вдыхайте левой нозрёй =проведите воздух между бровей = в точке аджне = выдыхайте правой = скажите один
вдыхайте правой = выдыхайте левой = скажите два
ведите счёт до 4 и сначала
каждый раз = когда ум будет думать или спать = возвращайте его обратно = 1000 раз будет убегать = 1000 раз возвращайте его обратно
каждый день по 4 ч = и 3-4 недели и увидите яркий свет
Этот способ для чего???

что он даст?