Ощущения после самогипноза...

[Камень]

А можно ли при самогипнозе научиться лучше запоминать то что происходило? А часто бывает что уйдешь хорошо и надолго, а по возвращении ничего не помнишь...

[Faleg]

А у меня (я уже писал об этом на форуме) после вхождения в транс, начинается полный дискомфорт, давит грудь, учащается сердцебиение, нарастает давление.
Но самое неприятно - чувство, как буд-то меня засунули в меня же самого..., ну тоесть как бы в тиски зажали. Долго находится так не могу, поэтому быстро делаю отсчёт назад и выхожу. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] сказал, что это тахикардия. После этого побродил по просторам инета, почитал всё об этом диагнозе, действительно, все симптомы совпадают. Решил пока приостановить занятие по вхождению в транс.
Причина - страх, который я почему то пока не могу преодолеть.

С тебя страхи полезли я бы продолжал тренировки обязательно пройдет.

[Faleg]

А можно ли при самогипнозе научиться лучше запоминать то что происходило? А часто бывает что уйдешь хорошо и надолго, а по возвращении ничего не помнишь...

Это приходит с опытом,но на достаточно большой глубине пока память у меня всё равно еще выключается.

[Faleg]

Спасибо за разъяснения.А черес сколько по времени глубина усилиться (войду в глубокий транс)?

Трудно сказать...

[Faleg]

Советую прослушать книгу Лукьяненко Лабиринты отражений,Фальшивые зеркала.Там много интересных метафор на погружение.

[Ведьма]

А можно ли при самогипнозе научиться лучше запоминать то что происходило? А часто бывает что уйдешь хорошо и надолго, а по возвращении ничего не помнишь...

В моей практике часто, поэтому эксперименты по вхождению в глубокий транс под присмотром коллеги по экспериментам.

[Ведьма]

А у меня (я уже писал об этом на форуме) после вхождения в транс, начинается полный дискомфорт, давит грудь, учащается сердцебиение, нарастает давление.
Но самое неприятно - чувство, как буд-то меня засунули в меня же самого..., ну тоесть как бы в тиски зажали. Долго находится так не могу, поэтому быстро делаю отсчёт назад и выхожу. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] сказал, что это тахикардия. После этого побродил по просторам инета, почитал всё об этом диагнозе, действительно, все симптомы совпадают. Решил пока приостановить занятие по вхождению в транс.
Причина - страх, который я почему то пока не могу преодолеть.

Эти ощущения не всегда болезнь, просто твое тело помнит неприятные ощущения связанные с тем что ты спускаешься вниз, разработай другую технику входа в транс, например мысленно иди по дороге уходящей за горизонт... а ту технику больше не используй - твое тело запомнило страх и неприятные ощущения..

[Faleg]

Эти ощущения не всегда болезнь, просто твое тело помнит неприятные ощущения связанные с тем что ты спускаешься вниз, разработай другую технику входа в транс, например мысленно иди по дороге уходящей за горизонт... а ту технику больше не используй - твое тело запомнило страх и неприятные ощущения..

Я бы продолжал в старой техники ты зацепил определенные проблемы,известный факт что люди испывающие проблемы со в ходом в транс имеют определенные страхи и комплексы по мере решения проблем транс становится легче.

[Faleg]

Эти ощущения не всегда болезнь, просто твое тело помнит неприятные ощущения связанные с тем что ты спускаешься вниз

не понял идею? это скорее всего страх просто тело помнит определенную ситуацию и не может расслабиться.Могу сказать больше это самое начало трансового пути.Проблемы можно разделить на две части те которые сами всплывают и те которые надо тянуть с бессознательного.

[Камень]

На сколько я понял, при спускании вниз есть отрицательный якорь и что бы его избежать надо просто использовать другой способ входа в транс... Хотя с другой стороны, можно по ходу смены состояния давать себе внушения на изменение отрицательных ощущений в лучшую сторону.