здравствуйте. хотела бы задать и свой вопрос. начала технику освоения гипноза с аутогенных тренировок (совсем недавно). при релаксации начинаются странные ощущения в теле. сначала неприятная щикотка, чувство падения, затем покачивание на волнах. кажется, будто мышцы начинают непроизвольно подергиваться. должно ли так быть в течение первых занятий, или я делаю что-то не так? заранее спасибо.