Анестезия по щелчку - это даже не сверхспособность - это просто заякорённое ресурсное состояние... Самое простое средство есть для тех, кто много пьёт хоть иногда. Якори фразой и жестом каждый раз своё пьяное состояние(при этом постарайся как можно лучше его прочувствовать, сконцентрироваться на нём). Я уже год не пил и грамма алкоголя, а подобный якорь ещё с армии действует безотказно))) И как анестезия, и как средство от внезапно возникшего ступора.

Можно тот же внешнеориентированный транс заякорить(тот, что не отключит тебя от внешнего мира, превратив в манекен в самый неподходящей момент, для этого лучше попросить помощи у того, кто хорошо умеет в него вводить) - тоже вариант.

При помощи майнд-машины легко якорить состояния - разделить сессии на расслабление, активацию и т.п. по цветам воздействия. Потом стоит только закрыть на мгновение глаза и представить пульсирующие вспышки нужного цвета, как нужное состояние начинает проявляться.

Вариантов много - главное целенаправленно работать над собой, а не болтовнёй заниматься, хватаясь то за одно, то за другое. Иначе так ничего толком и не достигнешь)))