как ТЫ начинал ?!

[ali3n]

Здравствуйте уважаемые форумчане! Мне, как начинающему в изучении темы гипноза, после прочтения нескольких книжек , стало интересно узнать, а как Вы начинали свою практику?

Я думаю многим начинающим будет очень любопытно почитать о былых похождениях, удачных и не очень, тех из вас, кто уже перешел из разряда "теоретик" в разряд "практик". Интересно было бы узнать, готовились ли вы к первым опытам и как, какие были ощущения до, во время, и после сеанса, кто были ваши испытуемые, писали и заучивали ли Вы текст наведения и т.д.

[Raven]

Я, случайно в нэте, наткнулся на книгу класического гипноза, а потом эриксоновский понравился, прочёл горина и начял практиковать.
Вот такая история. )

[ali3n]

Raven, можешь рассказать по-подробней, что-то вроде отчета, о своем первом погружении кого-либо в транс? По какой методике работал, с кем, что и как тогда говорил, что чувствовал и т.п. И какую обратную связь получил после вывода из транса...

[Narg83]

Raven, привет.
отпишись если не в лом, какие-нибудь строгие техники шаблонные используешь типа наслоения,перегрузки и т.д?или по ходу действуешь?

[Raven]

Ну, сначяла я токо в 'а вы пробовали гипноз?' до техники '5,4,3,2,1' дочитал, и попробовал на систре, и как вы думаете - вышло. Я тода так розволновался (очень). У меня щяс, дажэ так удачно не всегда выходит. Это очень хорошая техника.

Обычно, я при вводе в транс, делаю одно и тожэ, но всегда добавляю чтото новое. Использую побольшэ техник, типа лестницы вниз, и т.п.

Еще мне нравитца разрывать шаблон с помощю рукопожатия, лутшэ всего - когда прощаетесть. Эта техника тожэ описана у горина.

Извиняйте, щя подробно не распишу, потомушто с мобилы.

[Роман - сталь]

Просмотрел литературу по ЭГ.
Самая нормальная на мой взгляд Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона(правда много времени ушло на понимание текста, чтоб перевести термины с описанных в книге на свой язык) и недавно ознакомился с Гипнотические реальности Эрнст Россоя совместно с Милтоном Эриксоном.
Эти книги хорошо дополняют друг друга. И очень хороши для самостоятельного изучения ЭГ.
На мой взгляд.
Может кто-нибудь ещё что-нибудь скажет по этому поводу?

[Raven]

Я свою первую практику проводил вечером, а потом узнал - вечером легче.

[Роман - сталь]

Известно, что утром до полудня преобладает логика, а вечером эмоции, может быть поэтому.

[shvil]

Мои первые опыты строились на обычном волевом внушении и получалось очень хорошо. Даже двоих сразу погружал в транс и они отключались. Но приходилось говорить мистическим голосом, делать убийственые глаза и ещё немного спонтанности. Да и сильно конецентриовался в центре своего мозга.
Концентрация в центре мозга, не последнее условие а первое. Это повышало сугестивность внушений и давалло дейсвовать более спонтанно. Для этого я минуту представлял вращающийся против часовой стрелки, синий шарик в центре головы и старался вызвать холод в руках. При этом повтрял мысленно мантру "Онг" (недумаю што эту практику геденибуть встретите...)

Потом прочитал книги и решил што перейду на скрытые техники, чем и сейчас пользусь.
Первые опыты тоже блы очень удачны, хоть использовал я их на улице в обычном общении. Дальше я начал собирать ещё больше информации по предмету и способности к гипнозу у меня упали))) Наверно из-за того што в голове образовалась каша из кучи различных техник)) Долго я ходил с этой кашей, но потмо всё начало приобретать структурный вид и вот относительно недавно, я нашол место, практически любому знанию о гинпозе которе у меня есть

Я начинал с малого и это малое очень хорошо получалось, пока я нерешил использовать весь арсенал который я находил.
Если есть техники которые получается использовать, так лучше их использовать, пока они неначнут получатся на 5 с плюсом, потом преходить к дргим.
Такой мой опыт. Может у кого-то будет дргой.

[Raven]

Известно, что утром до полудня преобладает логика, а вечером эмоции, может быть поэтому.

эмоции мне в гипнозе ненада, просто гдето пол часа утром и весь вечер, а особенно ночь - человек хочет спать и его мозг тормозит и лехко входит в транс. потому как сам этого хочет.