А вот на физический обьект (иголка на нитки) затраты праны огромны, приходится отдовать целую рощу берёзы, что бы вызвать минимальное смещение обьекта, при этом после эксперемента наступает полное изнимажение.
Нужна полная концентрация внимания. Как писал Р Брег, очень много отвлекает, тиканье часов, мерцание света, мысли, посторонний шум...

Изнеможение, наступать от недостатка энергии... Постарайтесь максимально отключиться от довлеющих эгрегоров, в течении недели... От новостей, других переживаний... и потом снова попробуете... В течении этой же недели концентрируйтесь на черной точке, тренируете контренрацию..