Не как господин и, боже упаси, дама: ответы не влияют на способы, их форму, цвет и т.п. )))
Понимаю так, что ты нашел в грамотной настойчивости нечто "обидное" и встал в позу защиты.
Отсюда так. Самогипноз - широкое понятие. Техники различны. И одни подходят для решения одних задач, другие более приемлемы в решении других. И вариант "пассива", описанный в заглавном посте, может даже тормозить! К тому же специалисты не смотрят на аутосуггестию, как на единицу. Исходя из целеполагания выверяют рабочую систему, последовательность шагов, продуктивность, время и т.д.
Отойду в сторонку из-за впечатления, что ты пока не готов прислушиваться... Дерзай. Успехов.