Странно, если есть страх его нужно перебороть, наоборот идти к нему на встречу.
Вполне возможно, что когда ты начинаешь думать о какой то ситуации твой мозг испытывает не совсем страх, это может быть азарт, любопытство, не понимание и твой организм выбрасывает в кровь адреналин который усиливает это чувство и у тебя нарастает состояния мандража (как у спортсменов перед поединком) с чем ты и путаешь страх. Я думаю, Визуализация сможет это дело поправить или дыхательные техники.