Можно ли решать вопросы саморазвития, здоровья и т. д. с помощью самогипноза, если хорошо им владеешь, не обращаясь к гипнологу? Или в каких ситуациях можно использовать самогипноз, а в каких – необходима помощь гипнолога?
Вид для печати
Можно ли решать вопросы саморазвития, здоровья и т. д. с помощью самогипноза, если хорошо им владеешь, не обращаясь к гипнологу? Или в каких ситуациях можно использовать самогипноз, а в каких – необходима помощь гипнолога?
Смотря какая важность того, от чего Вы хотели бы избавиться - если это что-то, что может лечиться неопределённое количество лет, с непредсказуемым результатом - то можно и самогипнозом позаниматься...
"Если хорошо им владеешь", то да, несомненно.Цитата:
Можно ли решать вопросы саморазвития, здоровья и т. д. с помощью самогипноза, если хорошо им владеешь, не обращаясь к гипнологу? Или в каких ситуациях можно использовать самогипноз, а в каких – необходима помощь гипнолога?
Вообще говоря самогипноз, Аутогенная тренировка, визуализация, назовём это обобщённо психическая саморегуляция имеют неоспоримое приемущество перед гетерогипнозом в плане именно развития личностных качеств, настройки своего организма, самоисцеления.
Минус только в сложности освоения, довольно продолжительном времени на освоение методик и необходимости регулярных занятий.
Время - фактор необходимый. 8) 8)Цитата:
А ещё лучше добавить к этому ведение дневника.
Насчет сложности - главное готовность действовать и готовность анализировать /структурировать полученный опыт/.
Вопросы саморазвития можно решить двумя путями
1) забить на него и достигать своих реальных целей.
2) оказать в ашраме в индии в гареме без члена у кого-нибудь индийского "гуру"
Я советую первый.
Если есть фигня с женщинами - нужно их добиваться, если с мужчинами - нужно учиться драться, если с деньгами - нужно идти учиться.
между двумя личностями - я хочу ( здоровый,сильный умный) и тем,что есть - больной, слабый, глупый - есть огромная пропасть у каждого. Что б её заполнить люди делают разные вещи - кто-то бухает, кто-то собирает марки, а кто-то самогипнотизироватся пытается. Только неучи без перфекционизма идут со своими проблема в качалку, пту или к девушкам "попроще". Все знают, кто в итоге счастлив :)
резюме : вопросы развития и здоровья решайте с помощью - упражнений, правильного питания, сна. Вопросы саморазвития учебниками, которые дают в институте. Самогипноз, гипнологи, тренинги и семинары, нафиг вам не пригодились.