УДАЛЕНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
Вид для печати
УДАЛЕНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
Я начал практиковать самогипноз, но у меня не получается отключить внутренний диалог. Подскажите, как можно это исправить.Цитата:
Состояние когда вам комфортно и отключен внутренний диалог
Если будут ссылки по этой теме на форуме или на другом сайте, буду рад)
попробуйте сконцентрироваться на чем-то одном, на пример на ощущениях в теле, или дыхании, или на кончике носа, или на чем угодно, через некоторое время вы заметите что находитесь в состоянии бездумья