Вид для печати
Помощь в достижении целей...
Давно являюсь участником этого проекта, за это время много чему смог там научиться - [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Техническая база форума позволяет улучшить результативность реализации поставленных целей(в том числе и через воздействие коллектива сообщества).
Далее приведу статью, объясняющую суть "ДДД-метода" достижения целей)))
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ "ДДД МЕТОДА"!
Приветсвую всех участников и гостей форума!
Друзья, в этой теме я хочу подробно, пошагово показать, как использовать ДДД МЕТОД для достижения поставленных целей, напоминаю цели могут быть совершенно любыми материальными и духовными, не стоит зацикливаться только на материальных целях, ввиде: машина, дом, зарплата 10.000у.е. и т.д., согласен, что всё это тоже важно и нужно, только не стоит на этом зацикливаться, всё это придёт если паралельно расти и развиваться духовно.
ДЕВИЗ - ДДД МЕТОДА: Достижение большой цели складывается из достижения маленьких целей, а достижение маленьких целей складывается из ежедневной, кропотливой работы, из ежедневных действий, из выполнения ежедневных заданий.
Теперь собственно о пошаговом достижении целей с помощью ДДД МЕТОДА!
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ ДДД МЕТОДА:
Составьте план достижения этой большой цели, этой МЕГА ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ! Этот план и будет ваш жизненный путь, это и будет ваша жизнь. Ваш план должен представлять собой промежуточные цели на пути достижения одной большой цели.
Итак, поставьте себе МЕГА глобальные цели-это цель на всю жизнь, затем поставьте глобальные цели, это цели на ближайшие 10-20 лет, затем необходимо поставить долгосрочные цели, это цели на ближайшие 10 лет, затем среднесрочные цели, это цели на ближайшие 5лет, затем цели на текущий год и цели на текущий месяц и текущий день.
Основное и самое важное правило: достижение всех этих целей должно вести к достижению одной большой, МЕГА ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ!
Определите что вы хотите! Определили? Теперь выбросьте это из головы и определите, что ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ, что именно ВЫ хотите, а не кто-то хочет чтобы вы этого хотели. Определите, что вам интересно, вспомните о чём вы мечтали в детстве, что вы делаете с особым энтузиазмом и удовольствием.
Шаг 1 На основании 1шага поставьте одну СУПЕР, МЕГА ЦЕЛЬ! ЦЕЛЬ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ! Эта МЕГА ГЛОБАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ будет маяком в вашей жизни, с этого дня чтобы вы не делали, что бы вы не думали, всё должно быть направленно в сторону достижения этой МЕГА ЦЕЛИ!
Шаг 2 Теперь на основании 1 и 2 шагов поставьте ГЛОБАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ! Глобальных целей должно быть не больше 3-х. Это цели на ближайшие 10-20лет.
Шаг 3 Поставьте ДОЛГОСРОЧНЫЕ ЦЕЛИ - это цели на ближайшие 10 лет.
Шаг 4 Поставьте СРЕДНЕСРОЧНЫЕ ЦЕЛИ - это цели на ближайшие 5 лет.
Шаг 5 Поставьте ЦЕЛИ НА ТЕКУЩИЙ ГОД. Это будут ваши ЕЖЕГОДНЫЕ ЦЕЛИ.
Шаг 6 Поставьте ЦЕЛИ НА ТЕКУЩИЙ МЕСЯЦ. Это будут ваши ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ЦЕЛИ.
Шаг 7 Самый важный шаг - поставьте ЦЕЛИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. То есть, постаьте ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЦЕЛИ! Цели(задания) которые вы будете выполнять каждый день.
Шаг 8 Запишите все поставленные цели в соответствующих разделах ДДД ФОРУМА, вот здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] Этот пункт Ооочень важен, возможно вам покажется, что вы и так все свои цели знаете и помните, но цели записываются не для того чтобы их не забыть, а для того чтобы каждый день себя самомотивировать на достижение этих целей.
Шаг 9 Сделайте Свою личную Доску Визуализации, изготовление такой доски очень важный момент в проуцессе достижения целей, такая доска на много увеличивает ваши шансы достичь поставленные цели. Здесь можно почитать подробнее о досках визуализации, о том зачем они нужны и как их делать: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Шаг 10 И теперь самый важный шаг- ДЕЙСТВУЙТЕ, ДЕЛАЙТЕ, ВЫПОЛНЯЙТЕ ваши цели! Всё вышеописанные шаги не будут стоить ровным счётом ничего, если вы не будете делать десятый самый важный шаг! Вы ничего не добьётесь, не достигните никаких целей, а если и какие-то цели достигните- эти цели будут простыми, примитивными, лёгкими. Если вы хотите, если вы всерьёз вознамерились действительно достичь поставленные цели, достичь поставленную МЕГА ЦЕЛЬ, ВАМ ПРИДЁТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ 10 ШАГ ЭТОЙ ПОШАГОВОЙ ИНСТРУКЦИИ, вам просто необходимо будет его выполнять! Выполнять не от случая к случаю, а СИСТЕМАТИЧЕСКИ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Если вы к этому не готовы, забудьте всё и живите, как жили. Не ставьте высокие цели так как не достигнув их вас ждёт только горькое разочарование, живите, как жили, а удел высоких достижений оставьте другим, более целеустремлённым людям.
Итак, если вы готовы выполнять 10 шаг, то идём дальше.
Смысл этого щага, до безобразия прост, но это обманчивая простота, на самом деле этот шаг самый сложный из всех здесь предложенных.
Он заключается в том, что надо ДЕЙСТВОВАТЬ, чтобы добиться достижения всех поставленных целей - НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ и действовать системно, не от случая к случаю, а регулярно, не просто регулярно, а КАЖДЫЙ ДЕНЬ! НЕОБХОДИМО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ПРИБЛИЗИТ ВАС К ДОСТИЖЕНИЮ ВАШЕЙ - МЕГА ЦЕЛИ!
Теперь предлагаю обсудить подробнее, как, где, зачем и почему необходимо ставить ежедневные цели и какой в этом смысл и что это даст?
Итак, в первую очередь составьте и запишите ваши ежедневные цели(по другому их моджно назвать-ежедневными заданиями) здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] или здесь в закрытом разделе(здесь подробнее о том, как стать участником этого закрытого раздела:[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] запишите в этих разделах, что вы будете делать каждый день чтобы достичь поставленные цели. Выполнение этих ежедневных целей должно вести к достижению ежемесячных, ежегодных, среднесрочных, долгосрочных, глобальных целей и всё это вместе должно вести к достижению МЕГА ГЛОБАЛЬНОЙ ЦЕЛИ!
Для того чтобы цели всегда были у вас на виду, для того чтобы вы видели, что вам сегодня необходимо выполнить, чтобы в будущем сбылись все ваши мечты и были достигнуты все ваши цели, чтобы вы видели какие цели(задания) вы сегодня выполнили, а какие ещё нет, для того чтобы контролировать общую ситуацию выполнения целей, для этого в вашем профиле нажмите на "ДДД Календарь" и задайте сроки выполнения каждой вашей ежедневной цели. Поставьте галочку "Добавить ежедневные цели в подпись", после этих не хитрых действий в вашей подписи на форуме появится список ваших ежедневных заданий, а также график выполнения каждого отдельного задания.
Теперь остаётся одно каждый день выполнять свои ежедневные задания(цели) и в конце дня ставить в каждом задании галочку-выполнено сегодня задание или нет. В результате на графике выполнения задания будет отображаться общий процесс выполнения задания. Красный цвет на графике показывает не выполненные задания, зелёный-выполненные. Соответсвенно, чем больше зелёного цвета на графике-тем вы ближе к достижению ваших целей, тем вы ближе к своим мечтам, тем вы ближе к той жизни о которой вы мечтаете!
Фактически этот график показывает - достигните вы своих больших, глобальных целей или нет. Если у вас на грфике больше красного цвета, чем зелёного- имейте ввиду, что вы либо будете ооочень долго достигать свои глобальные цели, либо скорее всего их вообще не достигнете.
Посмотреть и отредактировать свои ежедневные задания можно в своём профиле нажав на ДДД календарь или нажав на сегодняшний день(или на любой другой день) в календаре в боковом меню на главной странице форума., также в календарь можно попасть вверху главной страницы форума.
Ставить ежедневные цели в ДДД Календаре можно, я бы даже сказал необходимо, каждому, кто действительно хочет добиться своих глобальных целей!
Рецепт достижения больших, глобальных целей прост: ставьте себе ежедневные цели выполнение которых приведёт вас к достижению МЕГА-ГЛОБАЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ и ведите в ДДД Календаре учёт выполнения этих ежедневных целей!
И ещё- пообещайте себе и всему ДДД ФОРУМУ(здесь [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]) строго выполнять заявленные цели(задания) и выполняйте их, не ложитесь спать пока не выполните поставленные задачи, делать это надо каждый день, не встречайтесь с друзьями, с любимыми, не идите в кино, дискотеку, не смотрите телевизор, не валяйтесь на диване, не ешьте в конце концов пока не выполните поставленные задачи, для вас это должно стать делом чести, вы обещали и будьте добры выполнять общещания.
Если вы пообещали и не выполняете свои обещания, не ждите манны небесной, не ждите достижения поставленных целей, просто смиритесь с ролью неудачника(цы) и тихо удалитесь, исчезните, растворитесь в серой массе - серых, средних, одинаковых людей, так будет лучше для вас и для тех, кто не хочет быть середничком, кто не хочет быть неудачником(цей), кто хочет достичь свои поставленные цели [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!], не мешайте им пожалуйста [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!].
Обязательно надо вести отчёт выполненных работ, отчёт о проделанной работе, это во превых мотивирует на дальнейшие подвиги и на дальнейшую работу на пути к поставленным целям и во вторых это показывает вам, где вы сейчас находитесь, что ещё осталось выполнить и что уже выполнено,это помогает систематизировать и упорядочивать ваше движение к поставленным целям. Такой отчёт рекомендую проводить раз в месц, в конце каждого месяца, записывать здесь [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] что сделанно за прошедший месяц.
Также обязательно, необходимо сделать свою Доску Визуализации, это очень поможет вам держать все ваши цели в фокусе, в прицеле, что само по себе хорошо скажется на их достижении.
Подробно узнать для чего нужна Доска Визуализации и как её делать можно здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итак, подведём итоги, что необходимо делать, чтобы наши поставленные цели были 100% достигнуты?!
1)Во первых, эти цели надо иметь;
2)во вторых, эти цели надо записать здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
3)в третьих, необходимо в ДДД Календаре поставить ежедневные цели.
4)в четвёртых, разумеется надо эти действия каждый день выполнять.
5) в пятых, каждый день помечать в ДДД Календаре какие задания за текущий день были выполнены, а какие нет.
6)в шестых, необходимо вести общий отчёт выполнения целей, такие отчёты можно вести здесь: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
7) в седьмых, сделать свою доску визуализации
Теперь вы резонно спросите, а причём здесь собственно ДДД Метод?
Отвечаю:
во первых - вся эта пошаговая инструкция достижения целей базируется на главном правиле ДДД МЕТОДА, на переходе от сложного к простому.
Вы ставите сложную, пока ещё трудно осуществимую цель, затем разбиваете достижение этой цели на этапы, по принципу от сложного к простому, чем дальше находится следующий этап от конечной МЕГА ЦЕЛИ тем он проще, поясню- после Мега целей идут глобальные цели - это сложные, не простые цели, какие-то большие и серьёзные цели(достижения), после этого идут долгосрочные цели - это уже цели попроще, более реально достижимые, затем идут среднесрочные цели-эти цели ещё проще, но всё ещё трудно достижимые и потом идут ежегодные и ежемесячные цели - эти цели уже простые и реально достижимые, но достижимые с натяжкой, чтобы их достигнуть всё ещё надо сделать что-то выше и больше того, что вы можете сделать сейчас.
И на конец идут ежедневные цели - это простые, элементарные цели сделать которые может каждый, единственно , что мешает нам делать эти цели - это лень.
во вторых - ДДД МЕТОД, это комплексное развитие и совершенствование человека, этот метод подразумевает достижение не только материальных целей, но и духовных, т.к. в противном случае достижение каких либо серьёзных глобальных и МЕГА глобальных целей будет под большим вопросом, подробнее читайте в разделе о ДДД Методе.
в третьих - это конечно основной принцип ДДД МЕТОДА - который заключается в его трёх "Д" , чтобы достичь чего-то действительно грандиозного и выдающегося -необходимо Думать! Действовать! и Достигать!
И вот ещё интересная статья - [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
Забываю написать спасибо :)
krupa13, спасибо. После прочтения твой темы начал пользоватся советами ДДД
Пожалуйста)))Цитата:
Интересно это только у меня сайт d--d--d.ru не открывается?:confused:
Хостинг в Германии, иногда проблемы с "доставкой"))) Первого поста в теме вполне достаточно для начала(если не просто прочитать, а взять на вооружение и принять к исполнению), а сайт со второй статьёй скоро будет доступен.
Да, интересная тема, а по ссылкам действительно проблемы с заходом, попробую позже.
П.С. Кстати, в народе давно бытует еще одно правило трёх Д - "Дай Дорогу Дураку". Рекомендуется применять при вождении автотранспорта, а так же в небе (парапланеризм, дельтапланеризм и т.д.) :)