Вид для печати
Я могу злиться сильно но это у меня проявляется косвенно к тому человеку на которого злюсь или же проявляется где то в другом месте например бью грушу или пою громкую музыку. Но вот мне надо внушить в себя ярость и уверенность что бы смочь на месте ответить кулаком кое кому в морду.. помогите как это сделать
на самом деле нужно просто точно понять различие "косвенной" ярости и ярости с грушей например. понять в чём разница. возможно устранить причины разницы, возможно устранить саму разницы. А возможно просто запомнить чувства с грушей и вспонить их в реале. и практика, практика, практика...
неплохая тема хотелось бы узнать ответ на этот аопрос
меня этот вопрос тоже волнует
самое простое наверно - попробовать найти субмодальности искренней радости и не искренней радости [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!] и попробовать поменять их местами например когда это нужно. Более сложный путь - отвлечение от других чувств и мыслей кроме ярости. Фокус внимания и успокоение мысли именно на ярости. Это уже надо по йоге книги читать.
Второй путь лучше я думаю. Можно поставить якорь во время ярости и "избиения" груши? И что делать если груши нет.. А ярость прямую я испытываю при прослушивании метал композиций. Если вот эта же ярость у меня будет тогда когда надо - всё будет путём . А лучше посоветуйте литературу которая учит именно этому. Если таковой нет -посоветуйте нечто похожее ну вы сами лучше меня знаете...Цитата:
Как раз по теме.... у бойца кажется такая же Фишка стоит, если я не ошибаюсь... [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Регистрация!]
вроде похожа на технику "концентрации опыта",тока боюсь САМОМУ себе её не выставить!!!
ну вообще, субмодальности и якоря несколько разные вещи. и я бы даже сказал что совсем разные. А если груши нет - можно поставить якорь не на грушуи не на металл, а например на касание языком определенного места во рту. Или на нажатие на определенную точку на кисти. Просто поставить этот якорь нужно именно во то время когда испытываешь настоящую ярость. А по поводу литературы - исходя из сути вопроса мне кажется тебе тренинги шлахтера подойдут. Скачай, посмотри, послушай. Слишком его конечно переклинивает на злость к окружающим и теорию высокораноговых особей. Но для ярости я думаю самое оно. Есть у него книги ещё, но я их мало читал. Скорей всего - "человек-оружие" я думаю будет для тебя интересной. я правда её не читал.Цитата:
заколяй силу воли
Вообще якорь будет здесь лишним,просто тебе нужно понять что все бояться так же как и ты и просто преодолевают это.
а некоторые ещё и прутся от этого. Лучше не преодолевать - лучше получать удовольствие от этого. Тогда вообще никаких проблем не будет.
Всю жизнь стараюсь быть кем-то,кем по природе своей не являюсь но не прёт меня это!Вместо воспитания ярости лучше развить воспаление хитрости или какой у вас талант ещё есть...Цитата:
если тебя не прёт - ты от этого удовольствие не получаешь ;) причём тут цитата моего поста - не понятно. и что интересно будет если твой талант тебя бесит?
Прирождённым талантом грех не пользоваться:идёшь против дхармы(пути начертанного судьбой) и обрекаешь себя на кармические(ошибки совершённые тобой) последствия.Оно Тебе надо?Цитата:
талант не всегда дхарма... а дхарма не всегда талант... да и универсального таланта нет для всех случаев жизни. а тут вопрос имхо именно об этом. а удовольствие есть удовольствие. и как показывает мой опыт - это наиболее эффективная движущая сила.
бредятина полная, сам то понимаешь что пишешь?Цитата:
А если человек удовольствие получает от того что (преодолевает) переступает через таких насекомых как ты))))) что тогда?Цитата:
Модальности задрочены телевидением такими же неудачниками как ты давно уже у всех у кого есть телевизор, просто так сложилось что идиоты занялись не своим делом и всё испоганили, а ты из себя здесь просто умника корчишь не понимая даже о чём книга Пирагова))))Цитата:
А зачем тренировать ярость?
Ни в каком восточном натуральном единоборстве,ярость не тренируется.
Чувство уверенности,да,не спорю.Тренируется до такой степени,что противника просто отбрасывает,он просто не может противостоять.
Давайте разберемся.Человек ходит в спортзал,секцию бокса,карате западного типа и тренирует ярость.А вернее тренирует будущую ситуацию.Он начинает притягивать подобное в свою жизнь.И обязательно притянет,рано или поздно у него это получится.То есть где нибудь нарвется на такого же и одного в тюрьму,другого,если не калека,то на тот свет.Вам это надо?
Чувство уверенности.Подойдите к зеркалу и посмотрите на свою грудную клетку.
Если она у вас впуклая,то чувство испуга сразу прилагается автоматически.Если плечи вывернуты вперед,и ключицы давят на вилочковую железу,то это симптом серьезный.У вас будут возникать мысли о суициде.Да-да,это не в голове что то не так,это положение тела.
Тогда давайте срочно равнять грудную клетку.
Садимся перед диваном на колени,руки вытягиваем на диван и медленно,чувством потягивания,провалив грудную клетку до пола,елочкой катаем это чувство от позвоночника на лево,на право,снизу вверх.И так несколько раз в день.
Через пару недель можно выровнять и жизнь покажется другой.
А теперь тренируем чувство уверенности.
Беремся руками за дверной косяк,делаем вдох и задержку и приседаем несколько раз не выдыхая,держась за косяк таким образом,чтобы руки были наверху при приседании и вы как бы придерживались за косяк выпирая грудную клетку наружу.Смотреть нужно при этом на потолок. После встаем и только после этого выдыхаем.
После подходим к окну и стараемся "достать" грудной клеткой стены противоположного дома.Ощущения из себя во вне.
Знаю,как быстро отработать мощность,силу и злость одновременно телом,но писать не буду,не советую.
В некоторых славянских боевых учениях есть состояние называемое боевой раж. Это к слову о ярости.
Когда то очень давно,мы учились в универе,еще в советское время и у меня был дружок Сашка.Занимался он атлетизмом,ну был кругленьким от мышц и маленького роста.Я им все время поражался.Он был абсолютно бесстрашным парнем.Мог разогнать толпу из десяти человек,причем запросто.
-Сашка,ты когда нибудь нарвешься.
-А чего они выпендриваются...
И все тут.Без слов,с рыком в вперемежку с матом набрасывался на толпу первым.
Толпа такого наглого прессинга не ожидала и в основном ретировалась.
Но этот парень мог рвануть штангу за сто килограмм,тренировался в спортзале на износ и вообще был фанатом железяк.Да и маслы на руках в окружности под сорок пять сантиметров.Таким маслом кого нибудь зацепишь,снесет с ног сразу.
Хоть в принципе он был добродушным человеком и довольно не глупым.
Вот вам первое условие так сказать бойца.
Упражнение на отработку бесстрашия и силы простое.Но я еще раз повторю,тока не нарывайтесь.
Здесь очень важное значение имеет дыхание и его ход.
Описываю подробно.
Можно взяться за косяк двери,за дерево в лесу обязательно двумя руками.
Опишу на примере с деревом.На уровне плеч ладонями беремся за дерево,оно должно быть примерно с толщину человека.
Начинаем приседать.Это важно.При приседании идет выдох снизу вверх,с низу живота внутрь грудной клетки,чтобы он как бы бил под ключицами под подбородок.Выдох потоком должен идти внутри тела.
Это будут не совсем приседание а как то амортизация при приседании.При каждом толчке вверх идет вдох.
Можно при этом выдыхать фразу "ух".
Это ощущение надо поймать.Причем с этим упражнением нужно ощущать чувство силы,ну перед этим нагреть себя,как будто сейчас будете выполнять тяжелую но вкусную для мышц работу.
После этих приседаний встаем,руки подымаем вверх и потягиваемся,выпирая грудную клетку вперед.После походим,подготовимся на следующий заход.
Попробуйте. :)
интересно а в ярости можно быть не уверенным? :))) помоему это очень сильная уверенность.
попробуй поискать что нить о Берсерках, по моему ты как раз это ищешь.
Ярость это сильнейшая деструкция организма.Если человек впадает в ярость,когда есть угроза жизни,в основном он погибает.Ярость у человека бывает тогда,когда все возможные защиты уже не работают и тогда теряется самообладание и контроль над самим собой и это очень печально.В ярости уверенности не бывает,это состояние саморазрушения.Эта последняя запредельная кратковременная защита организма,силы в ярости уходят колоссальные и после человек уже не на что не способен.
ты заблуждаешься при чем очень сильноЦитата:
ААААА! я в ярости!!! ща всех разорву!!! или нет... не совсем уверен... может не разорву... или не всех? или может не надо...Цитата:
:)))))
Существует патология.Это слово мы знаем и очень опасаемся патологии печени,сердца,почек.
Есть патология характера.За патологией стоит физиологическая болезнь и саморазрушение.
Характер силы это меридиан селезенки и поджелудочной железы или знак тельца.
Его можно развить тренировками до такой степени,что подведя кулак к скале,камень начнет разрушаться.Это без нанесения себе вреда.
Если вы психофизиологически натренируете в себе чувство силы,то не только к вам не сможет никакой хулиган или группа придраться,но даже тигр на тропе вам уступит дорогу.К огромным мышцам это отношения не имеет,может внутри мышц сидеть неуверенный человек.
В патологии это раздражение,злость,насилие,садизм.Один из пяти ядов тибетского учения древних.После этого развивается болезни опорно двигательной системы и психика продвигается к кошмарам.
Так что не ярость,не путайте.Чувство уверенности и чувство силы.
Таких даже акулы в океане боятся.
Посмотрите в инете систему Кадочникова.Сейчас это не секрет.Бесконтактный рукопашный бой.Создается внешнее тело,а не только ты сам со своими кулаками и яростью.
Во внешнем теле создаются помощники,такой осьминожка,который будет помогать в битве с противником в энном количестве.
Анализируется ситуация,психически "искривляется" пространство и нет проблем.
Но там злости просто нет!!!
Там просто хорошее владение внешним телом и ситуацией.
Странная тема какая то.
Моя жена помню разозлилась не на шутку,села за руль авто и он не завелся.
Ходила рвала и метала,я завел ей машину,она проехала двадцать метров и у нее водительская дверь открылась и стала закрываться только после ремонта.
Машина новая,импортная.
Так что злитесь на здоровье...