доброго времени суток! Собственно вопрос. Установки нужно вводить во время внушений или всё таки для начала нужно научится контролировать транс?
Вид для печати
доброго времени суток! Собственно вопрос. Установки нужно вводить во время внушений или всё таки для начала нужно научится контролировать транс?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо для начала выяснить - что вы подразумеваете под внушением и под установкой?
Переформулируйте вопрос более развёрнуто.
ну когда начинаеш внушать допустим расслабление, руки и т.д. разные мыслеобразы и во время этих мыслеобразов даёш ключевую установку- то что я хочу. я занимаюсь спортом, я должен представить себя на ринге с соперником, я психологически спокоен перед и во время боя движения техничны и т д и тп. как то так надеюсь более менее понятно))
Лобзин. Решетников. "Аутогенная тренировка".
Там есть о том, что вы спрашиваете. Удачного прочтения и освоения.